2010年04月22日
スケジュールの見える化~焦りとおさらば!
先日書いた「不安」と同様、
我々を悩ませるのが「焦り」ではないでしょうか
。
これもマインドマップで解決を。
焦って混乱してしまうのも、
焦りの原因が見えないからだと思います
。
例えば、マインドマップでその日やその週の計画を書き出します。
BOI(セントラルイメージから出す1本目の枝)は、
仕事、個人、至急…みたいな分類をしてみてもいいですね!
で、一つ一つの予定がクリアできたら、
それを思い切って塗りつぶしてスッキリ
。
↓ こんな感じで。
我々を悩ませるのが「焦り」ではないでしょうか

これもマインドマップで解決を。
焦って混乱してしまうのも、
焦りの原因が見えないからだと思います

例えば、マインドマップでその日やその週の計画を書き出します。
BOI(セントラルイメージから出す1本目の枝)は、
仕事、個人、至急…みたいな分類をしてみてもいいですね!
で、一つ一つの予定がクリアできたら、
それを思い切って塗りつぶしてスッキリ

↓ こんな感じで。
